Objectifs

Troubles de l’endormissement ? 

Insomnies ?   

Comment fonctionne le cycle du sommeil ? 

Comment prendre soin de votre sommeil ? 

Comment notre sommeil influence notre quotidien et notre santé ? 

Répondons ensemble à ces questions lors de cette journée de formation et voyons quelques solutions pratiques et naturelles grâce à la phytothérapie, l’aromathérapie et la gemmothérapie.

Qui est concerné ?

Cette formation n’exige aucun prérequis et est accessible à tous.